top of page

Recovery ile Bedeninizi Özgürleştirin!




Bu yaklaşım, hareket bozukluklarını, sınırlamaları ve ağrıları ortadan kaldırmak veya azaltmak için çeşitli teknikler ve egzersizler kullanır. Amacı, bedenin doğal işleyişini yeniden etkinleştirmek ve fonksiyonel hareketin geri kazanılmasını desteklemektir.

Faydalarına gelecek olursak;

🔷 Ağrıyı azaltır: Kas-iskelet sistemi ağrılarıyla mücadele etmek için etkili bir yöntemdir. Tedavi edici egzersizler ve manuel terapi teknikleri, ağrıyı hafifletir veya ortadan kaldırır.

🔷 Hareketi iyileştirir: Sınırlı hareket aralıklarını genişletir ve esnekliği artırır. Böylece günlük aktivitelerinizi daha rahat ve zahmetsizce gerçekleştirebilirsiniz.

🔷 Fonksiyonel iyileşmeyi destekler: Yaralanma sonrası veya cerrahi müdahale sonrası rehabilitasyon sürecinde kullanılan bir yöntemdir. Vücudunuzun işlevselliğini geri kazanmanıza yardımcı olur.

🔷 Duruşu düzeltir: Postür problemlerini düzeltmek ve doğru duruşu teşvik etmek için etkilidir. Daha iyi bir duruş, ağrıları önler ve beden dengesini iyileştirir.

🔷 Spor performansını artırır: Sporcular için önemli bir rehabilitasyon ve performans artırma yöntemidir. Yaralanmaların önlenmesine yardımcı olur ve spor performansınızı iyileştirir.


🌟Harekete Geçin, Bedeninizi Özgürleştirin!🌟

Eğer kas-iskelet sistemi sorunları yaşıyorsanız veya hareketinizde sınırlamalar varsa, bir fizyoterapistle görüşmeniz önemlidir.


Comments


bottom of page